朱雨玲谈乒乓球训练后的疲惫和放松方式_乒乓球直播

7月14日，在拉斯维加斯曼德勒海湾体育馆，座无虚席的观众见证了一场激动人心的WTT美国大满贯女单决赛。比赛第六局，朱雨玲以11-8取胜，难掩喜悦之情，微微一笑，轻触后脑勺，似乎胜利让她感到意外。时隔近五年因病离场，并在2024年9月复出的她，这一刻终于捧起了职业生涯首个WTT大满贯的女单冠军奖杯。尽管如此，赛后面对记者采访，她却感慨道：“打乒乓球太累了。”

当晚9点，朱雨玲在赛后的状态依然有些恍惚，未及吃晚餐，回忆起比赛时的心情，她幽默地表示：“打乒乓球太累了，这段时间一直忙于学习英语，最近却放下了。”这并非心血来潮的回应，平日里她就曾直言：“自我管理太难，训练后只想躺着轻松一下。”

如今的朱雨玲不再是全职运动员，除了训练和比赛，还有教学任务与论文准备的压力。“精神和体力都受到极大考验”，她的团队也在建立之中，许多事情需要亲力亲为。她坦言，尽管压力重重，但乒乓球依旧是她最为得心应手的领域，“所以虽然累，但很快乐。”

朱雨玲于1995年出生于四川绵阳的体育世家，4岁便开始接触乒乓球，天赋卓越。其父回忆她6岁时已能连续打200多板，8岁时更是击败成年选手。2006年，她进入四川省队，2010年便在世青赛上夺得女单桂冠，成为赛事历史上最年轻的冠军。在2017年，她更是经历了职业生涯的高峰，获得世乒赛女单亚军及女乒世界杯冠军，成为世界第一。

然而，命运对她却开了个玩笑。2019年，朱雨玲身体出现异常，虽“亮了红灯”，但因东京奥运会的近在咫尺，她依然全力拼搏，直到2021年在医生建议下做手术，结果为良性肿瘤。住院期间的孤独让她进行深刻反思，关于未来的人生，她意识到运动员的职业生涯有限，需为将来做好准备。

朱雨玲在病床上完成了博士论文，并于2023年顺利毕业，随后受聘为天津大学体育部副教授。2024年，她以澳门队选手身份复出，参加多项国际赛事，世界排名迅速回升。2025年，她在WTT太原常规挑战赛中摘得亚军，之后在复出的WTT美国大满贯中逆转夺冠。

面对记者的提问，朱雨玲坦言没有给自己设定目标，历经41场比赛的经历，让她体会到每一步都充满值得珍视的回忆。尽管由于身份限制，她无法参加奥运会等重大赛事，但复出的出发点源于对乒乓球的热爱。

从世界第一到抗癌斗士，朱雨玲在体育与学术的双重转型中，继续谱写着勇气与坚持的故事。她对迷茫中的人们说：“人生中总会遇到困难，不要害怕，勇敢面对，一定能成为自己人生的主人。”

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